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繪睡+最新版

v3.12.1 安卓版

軟件大?。?span>94.41M
軟件類別：安卓應用 / 生活服務
軟件語言：簡體中文
推薦等級：
授權方式：免費軟件
更新時間：2023-10-05 20:45
運行平臺：Android
相關鏈接：暫無

頂好評:50%

踩壞評:50%

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軟件介紹

軟件標簽: 繪睡睡眠app

繪睡手機版是一個非常值得推薦的睡眠管理軟件，上面擁有大量的助眠音樂可以免費收聽，同時還有科學的睡眠知識傳授，可以設置對個人睡眠進行監控、評估，有很多問題都可以與專家一對一互動，讓您把控睡眠，收獲健康。

繪睡app簡介

繪睡，專注睡眠健康的先行者。擁有大量優質的白噪音、冥想等助眠音頻資源，同時也是國內領先的CBT-I（失眠的認知行為療法）推動者。

歷時一年，投入600萬，繪睡在國際推薦非藥物失眠療法——「CBT-I」的基礎上進行了大量針對國人的優化與升級，通過挖掘你自身的內在力量、持續認知教育和行動計劃，找回你的睡眠力量，讓你重回嬰兒般的睡眠。

繪睡app下載

主要功能

1、【睡眠智能評估】

基于旗下睡眠醫學中心的研究開發出的一套智能評估體系，從根源上找出困擾你的睡眠問題，定制屬于你的睡眠改善方案；

2、【CBT-I 睡眠教學】

國內外知名高校的專業醫學團隊聯合 4A 級教學動畫制作團隊打造出的高水準 CBT-I 教程，幫助你掌握睡眠的秘密；

3、【助眠冥想資源】

海量助眠冥想、白噪音幫助你有效緩解失眠，提升睡眠質量；

4、【睡眠智能硬件】

智能監測睡眠指環、智能止鼾枕、智能床墊等助眠黑科技讓你的睡眠更加酣甜；

5、【睡眠專家一對一】

每位 CBT-I 用戶都有一位專屬睡眠專家，每周一次免費電話咨詢與圖文咨詢，為你提供科學可靠的睡眠建議，確保你在戰勝失眠治療的道路上一往無前。

軟件亮點

【自然音樂】

用心篩選獨特的音樂、專業的音樂，為你放松身心，快速進入睡眠

【擺脫失眠】

堅持使用微風睡眠，按照我們科學的入睡方法可有效的改善睡眠，沒有入睡難的問題，讓你擺脫睡眠障礙

【全程監控】

全程實時為你的睡眠進行記錄，你的夢話都可能被錄下來哦，還會打呼嚕的用戶專門呼嚕聲錄制

【監測睡眠】

手機記錄睡眠周期，自己可以每天觀察自己的睡眠狀況

app優勢

繪睡+高效助眠音樂，輾轉難眠的夜晚不再難熬，讓輕柔的雨夜和林間的微風，伴你入夢。

繪睡+睡眠測評，三分鐘睡眠測試，了解你的睡眠煩惱；

繪睡+在線問診，一對一個性定制睡眠咨詢服務，和睡眠專家一鍵溝通，給你專業的睡眠問題解決方案。

繪睡+，還你一個好睡眠。

更新內容

全新首頁：首頁功能重磅推新，帶你快速了解繪睡APP，找到合適你的功能

音樂場景：酣睡、小憩、放空、沉思……更多針對性打造的音樂場景，讓你更快找到適合當下的音樂

電話咨詢：新的單次電話咨詢功能，專業睡眠治療師助你解決更多睡眠問題

預覽截圖

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睡眠app

更多 >> 睡眠app 睡眠app，關注人們睡眠健康的一類手機軟件簡稱，這些軟件旨在通過助眠音樂、助眠視頻、助眠故事等方法讓人們能夠放下心中的壓力，放下各類失眠的理由，讓身心得到放松，快速的進入睡眠，進入夢鄉。該類軟件都充分結合人類睡眠相關理論，實用性很強，失眠的朋友們可以很快下手。小編帶來的幾款優質睡眠app軟件，感興趣的朋友們，快來旋風軟件園下載吧~