睡眠靜心伴侶是款專注于高質量入睡與深度放松的智能助眠App，集睡眠音樂、腦波白噪音、夢境記錄、冥想放松于一體，專為入睡困難、易驚醒、情緒焦慮的你打造。通過睡眠數據監測與定制聲景內容，為每一個深夜的你，創造更安心的睡眠環境，讓好夢更自然發生。

睡眠靜心伴侶簡介

你還在為你長期失眠而苦惱嗎？你還在為你每天晚上是否磨牙是否說夢話而苦思冥想嗎？

睡眠靜心伴侶是記錄你睡眠質量的好伙伴。它可以幫你記錄你每天的睡眠情況包括是否磨牙，是否說夢話記錄鼾聲，還可以通過白噪音、輕音樂來幫你快速入睡。讓你提高睡眠質量的同時身心得以放松，擁有美好生活！

睡眠靜心伴侶亮點

【快速入睡】

白噪音、輕音樂還有風、雨、鳥鳴、流水等等打造專屬于你的睡前氛圍，讓你逃離大城市的喧囂，沉靜在大自然的聲音中，快速進入夢鄉，提高睡眠質量。

【睡眠監測】

通過鼾聲記錄、夢話記錄、睡眠周期等多維度監測你的睡眠質量，對你的睡眠情況形成報告進行分析，你可以清晰直觀的了解到你的睡眠情況，并為你推薦解決辦法，一起改善睡眠質量。

【冥想時刻】

冥想練習，放松身心，不管是午休小憩還是晚上睡前，都可以幫你靜心放松，打造整夜優質睡眠。

【調整作息】

設置睡覺提醒，起床提醒，從此告別晚上睡不著，白天不起床，讓你養成早睡早起的好習慣。

【時間規劃】

多種模式下可用，提高專注力，提高學習工作效率。

睡眠靜心伴侶優勢

【自然音樂】

用心篩選獨特的音樂、專業的音樂，為你放松身心，快速進入睡眠。

【擺脫失眠】

堅持使用微風睡眠，按照我們科學的入睡方法可有效的改善睡眠，沒有入睡難的問題，讓你擺脫睡眠障礙。

【全程監控】

全程實時為你的睡眠進行記錄，你的夢話都可能被錄下來哦，還會給打呼嚕的用戶專門呼嚕聲錄制。

睡眠靜心伴侶特色

1. 極簡設計風：一眼愛上，界面簡潔功能夠強大。

2. 天然白噪音：安神靜心，阻擋一切嘈雜與喧鬧。

3. 不僅是睡眠：一App多用，專注、學習同樣好用。

使用指南

1. 下載并打開「睡眠靜心伴侶」App，進入首頁選擇助眠模式。

2. 瀏覽音景庫，選擇你喜歡的白噪音/自然音并開始播放。

3. 睡前設定播放時間（如30分鐘自動關閉），戴上耳機放松。

4. 次日醒來可填寫夢境，打卡記錄自己的夢與睡眠感受。

5. 長期使用可查看睡眠趨勢，建立穩定的作息節奏。

更新日志

-優化用戶體驗。

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