微動健康app是非常好用的一款手機健康類型的助手軟件，在這里用戶們能夠找到非常多的便捷功能進行使用，讓自己能夠更好的關注自己的身體狀況，讓自己能夠享受到更美好的生活，超級的好用。

軟件簡介

微動健康通過聲吶技術，讓你無需佩戴手表/手環等設備，只需使用手機（不用錄像或錄制你的說話聲/打鼾聲等），就可實現專業的睡眠、呼吸道疾病、失眠壓力等檢測，并結合運動效果評估、呼吸系統疾病等一站式線上治療方案，讓你睡得更好、身體更健康。

微動健康app功能

1.通過雷達掃描你睡眠狀態的變化（如被子起伏），準確提取你每分鐘的呼吸頻率和翻身、腿動等動作，讓你的睡眠過程得到準確記錄；

2.準確分析你的不同睡眠階段（淺睡、深睡、夢境期和清醒），了解每晚睡眠對你的體能和腦力恢復情況，以及評估你次日的情緒管理能力；

3. 通過呼吸波動指數、呼吸暫停指數等分析，幫助你監測因新冠感染、流感、支氣管炎等引起的呼吸道疾病變化，并通過有氧運動改善等方案，實現呼吸暫停等慢性呼吸疾病治療；

4.通過對比不同運動后睡眠指標的變化趨勢，分析每項運動對你睡眠和健康的影響，幫助你尋找到適合自己的運動鍛煉方案。

5. 通過入睡困難、半夜清醒、睡眠不實等專業的失眠分析，讓你了解失眠的具體數據，同時采用國際睡眠協會推薦的認知-行為療法，為你提供一站式失眠解決方案，通常兩周起效，80%以上的用戶在兩個月內可實現治愈。

6.關注親友，可以查看實時睡眠數

微動健康app特色

1. 溫暖、放松的睡眠引導

海底之謎、風吹麥浪、夜窗聽雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音，堪比睡眠版的網易云音樂。

2. 7日養成睡眠好習慣

加入睡眠計劃，以7天為一個周期的睡眠改善計劃，助你擺脫睡前拖延、賴床等不良習慣，提升睡眠效率。

3. 專業的冥想睡眠課程

專業的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程，有效地幫助睡前減壓，圓你上課睡覺的夢，做睡眠王者。

4. 治愈心靈的晚安互動

原創電臺海豚FM，邀請喜邀請知名主播跟你道晚安，更有晚安互動功能，收發晚安心語。

應用亮點

【睡眠】療愈白噪音、專業asmr、神奇腦波和放松旋律，強大到超乎想象的專業曲庫，并提供豐富混音功能。

【專注】沉浸專注模式，幫你治療手機依賴癥。

【學習】刷題、考研的必備音樂，幫助您提成學習效率的強大工具。

【放松】卸下一天的疲憊，充分享受白噪音為您帶來的極致輕松。

更新日志

全新交互體驗，聲吶測睡眠，讓科技改變你的睡眠健康

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