智慧人生是一款專注于心理認知與情緒成長的自我提升平臺，通過愿望樹、心理測評、學習課程等功能，引導用戶更深入了解自己，掌握科學調節情緒與思維方式的技巧。平臺引用CBT行為干預理念，融合互動練習與認知提升內容，幫助用戶自我覺察、自我管理。

軟件簡介

智慧人生，讓成長更有價值。

智慧人生是一個自我提升，提高心理認知，樹立健康價值觀的在線學習交流平臺。科學引用CBT認知行為管理模式，正向激勵個人的心理障礙應對、情緒調節，建立強大的行為自律習慣，提升專注力和自我治愈學習能力。

在這里你可以表達自我情感、提升心靈、學習交流正念、剖析人格素養，實現科學的自我管理與提升。

智慧人生app功能

1. 專業心理測評：提高心理認知，客觀分析自我，提升自我。

2. 祝福許愿：心情物語在線許愿精美祝福一鍵轉發，讓祝福傳遞更快。

3. 典藏閱讀：國學、經典著作、智慧讀物，讓心靈自由翱翔。

4. 答疑解惑：專業導師解讀情感生活迷途，在線答疑解惑。

5. 智慧學習課堂：名師正念冥想課堂，與世界一起吐納呼吸。

6. 動態社區：每日動態自我表達，傾訴傾聽，暢聊興趣話題。

智慧人生app優勢

1. 隨時測試，不受時間和地點的限制，也不受網絡影響，隨時都能測試。

2. 內容全面，可供選擇的心理測試內容全面，覆蓋情感，個人等等類型。

3. 專業測試，通過統計圖為你的測試結果打分，讓你了解不同方面得分。

應用特色

1. 多種類型的心理測試，情感專題、性格挖掘、事業測評，讓你更好了解自己。

2. 這里有專業的分析及建議，有助于你更加了解自己的情緒，早點走出情緒的困惱。

3. 當你深受情緒的困惱時，當你身邊的人不理解你時，當黑暗的夜將孤獨的你包裹。

用戶心得

1. 每天都來許個愿望寫寫心情，感覺像在跟未來的自己對話，有種被理解的安心感。

2. 做完心理測評后才發現，原來我一直以來的焦慮是因為性格認知偏差，太準了！

3. 課程內容很輕松，不像課堂那樣壓迫感重，聽著聽著感覺情緒就變得穩定了。

4. 我超愛那個“點一盞心燈”的模塊，界面很溫暖，寫祝福、寫感恩都讓我更放松。

5. 平臺還會記錄成長記錄，每完成一次練習就覺得像是升級打怪一樣特別有成就感。

使用指南

1. 打開 App 后點擊“注冊”，填寫手機號、驗證碼與密碼，并勾選用戶協議，點擊“下一步”即可完成賬號創建，進入正式使用流程。

2. 已注冊用戶可直接輸入手機號與密碼登錄，如忘記密碼可點擊下方“忘記密碼”進行找回，支持快捷驗證與修改操作。

3. 登錄成功后進入首頁，點擊“賦能”“許愿”等圖標可發布心愿、寫祝福、點亮心燈，用正念方式書寫每日心情與情緒記錄。

4. 切換下方導航欄至“測評”，瀏覽測評列表后點擊進入題目頁面，完成如抑郁、焦慮、睡眠質量等評估，獲取個性化分析結果。

5. 點擊底部“提升”進入課程頁面，選擇感興趣課程開始學習，支持查看學習記錄、購買記錄，幫助你持續進行心理認知訓練。

更新日志

新增活動專區。

修復部分bug。

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