微自律可以幫助你養成自律的好習慣，當你想要專心學習時，你可以設置手機休眠時間，當學習時間滿足后才能自動解鎖。你可以將每天的目標列在上面，完成一項就進行勾選，可以促使你繼續堅持打卡。你也可以用它記錄有趣的事情。

微自律官方版介紹

微自律是一個時間管理的習慣養成軟件.幫助你提高自控力,拒絕拖延癥,培養高效時間管理意識和日常目標打卡習慣,讓你更專注工作與學習,遠離手機誘惑.

微自律軟件特色

1.設定需要養成的良好習慣，目標日期和周期時間。設置完成后，選擇準備好開始習慣養成。

2.習慣養成頁面上的圖標，用于在倉庫和商店中養成習慣后為自己選擇獎勵物品。

3.可以全面記錄歷史習慣和成就列表數據，使您更清楚地了解自己的自律和習慣發展。

4.每次完成打卡。打卡詳細信息將記錄打卡的日期，持續時間和其他特定數據都會自動顯示。

微自律app亮點

自習室功能

自習室對想要靜心學習、認真看書的小伙伴來說，是非常重要的場所。

記錄倒數日，專注打卡功能

養成一個好習慣和戒掉一個壞習慣都需要強大的毅力和持之以恒的堅持。

時光儀功能

人們越來越忙碌了，為了防止重要的紀念日被遺忘，時光儀將替你牢牢記住。

使用測評

1、可以設置自律鎖屏時間段，跑步步行騎行健身，跳繩跳高瑜伽，減肥減脂瘦身，少吃多餐多運動控制體重。

2、養成的良好習慣、目標天數、周期次數，打卡成功獲得心愿幣的數量，逐步養成自律的好習慣。

3、學習、上班還是自我提升，都可以通過自律養成良好習慣，打敗一事無成，讓你變得更強更好。

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