心流時(shí)刻軟件是可以解鎖全新健康的冥想模式的軟件，摒除一切雜念，安全的生存，除了大家熟悉的操作之外，還有神奇的白噪音模式，幫助大家集中注意力，將一些負(fù)面情緒消除掉，保證自己身心健康！

心流app內(nèi)容介紹

flowtime幫助你把冥想變成習(xí)慣，把正念變成一種生活方式。應(yīng)用內(nèi)提供多種課程和白噪音，可以隨時(shí)進(jìn)行冥想練習(xí)。自由練習(xí)模式方便你在線下等多種場合輕松記錄練習(xí)記錄和心情。「共振呼吸」訓(xùn)練模式實(shí)時(shí)引導(dǎo)你的一呼一吸，幫助你快速放松身心，從快節(jié)奏的生活中抽離出來，享受當(dāng)下的「心流時(shí)刻」

心流最新版亮點(diǎn)

【多主題減壓課程】

精品課程主題豐富，涵蓋孕期減壓、疼痛冥想、放松與自我接納等實(shí)用引導(dǎo)音頻課程，可以有效減壓并提高心理復(fù)原力。

【冥想目標(biāo)圓環(huán)】

有目標(biāo)，更有動(dòng)力。在app內(nèi)輕松設(shè)置冥想目標(biāo)，一鍵查看目標(biāo)完成度。利用自由計(jì)時(shí)模式，無論你參加的是線上課還是線下課，都可以記錄數(shù)據(jù)并填寫日記，每一次練習(xí)的記錄都不會(huì)落下。

【一鍵分享】

所有數(shù)據(jù)頁面，支持一鍵生成長圖，分享給家人朋友或者分享到社交媒體。

【共振呼吸訓(xùn)練】

內(nèi)置共振呼吸訓(xùn)練，通過實(shí)時(shí)視覺、振動(dòng)和音頻引導(dǎo)你的呼吸節(jié)奏，讓你更容易進(jìn)入到身心放松的和諧狀態(tài)。通過實(shí)時(shí)心率和呼吸數(shù)據(jù)，可以看到心率的變化與呼吸同步，并呈現(xiàn)出規(guī)律、高度有序的模式，進(jìn)入「和諧時(shí)刻」。

特色描述

自我肯定語錄是簡單但有力的陳述句，有助于虎加強(qiáng)你的潛意識(shí)和意識(shí)之間的聯(lián)系。你越是加強(qiáng)這種聯(lián)系。

每日默念自我肯定的語錄，你將以積極的、令人振奮的心態(tài)去實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。你將創(chuàng)造一種豐富充盈的心態(tài)。

積極的自我肯定不僅有助于改善你的思維模式，而且還可以作為提示和日常提醒，引導(dǎo)你前進(jìn)，向你希望的方向前進(jìn)。

自我肯定語錄幫助你把心思放在積極正面的事物上。當(dāng)你將精力集中在你想要的事情上以后，你將獲得實(shí)現(xiàn)使命的決心。

企業(yè)文化

flowtime頭環(huán)擁有雙通道腦電波和心率傳感器，可以實(shí)時(shí)監(jiān)測腦電波、心跳，實(shí)時(shí)顯示左右腦腦電波、各個(gè)頻段腦波的實(shí)時(shí)、實(shí)時(shí)心率呼吸和諧度，以及實(shí)時(shí)注意力和放松度。從多個(gè)維度幫助你更好地練習(xí)與提高。

主要功能

【豐富的可視化數(shù)據(jù)報(bào)告】

每次練習(xí)都會(huì)生成一份個(gè)人專屬的練習(xí)報(bào)告，輔助你評(píng)估練習(xí)的表現(xiàn)。支持長期監(jiān)測和分析，清晰洞察長期健康表現(xiàn)。除了實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)展示的部分，還提供更具長期監(jiān)測意義的hrv和壓力變化圖。

【實(shí)時(shí)生物數(shù)據(jù)反饋】

配合頭環(huán)或坐墊，你可在應(yīng)用內(nèi)看到身體和大腦的實(shí)時(shí)變化。

flowtime坐墊內(nèi)置高性能無感心率和呼吸傳感器，可以實(shí)時(shí)監(jiān)測心率和呼吸，展示呼吸和諧度和呼吸速率。

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用戶測評(píng)

有助于你建立積極的自我暗示，修復(fù)你的心態(tài)，并改變你消極的思維模式。通過不斷重復(fù)地自我肯定，你可以提高自己的執(zhí)行能力，并實(shí)現(xiàn)自己的夢想。你可以選擇你需要的語錄分類，并設(shè)置提醒和推送，從而建立一個(gè)充滿著自我肯定的私人環(huán)境。

更新日志

修復(fù)一些bug

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