fittime健康手機版提供了一系列針對產后身體恢復的運動計劃和指導，并根據健康狀況和生育方式進行個性化推薦。這些運動可以幫助新媽媽增強肌肉力量、改善身材、減輕壓力并提高自信心。

fittime健康app內容介紹

fittime健康app可以記錄每日攝入的熱量，專業的運動教程，產后護理課程，滿足各類健康人群不同的飲食需求，根據個人身體情況定制健身計劃，適合女性用戶產后恢復訓練，除此之外，還有各種健康飲食可以推薦，從多方面輔助用戶減脂瘦身！

fittime健康最新版亮點

群組模式

采用1名健康管理師服務15名學員的微信群組模式，建立學員間互相激勵的打卡機制，同時可以在線交流瘦身過程的心得與體會。

科學飲食

由專業營養師團隊打造營養均衡的飲食方案，幫助學員有效控制熱量攝入，讓學員在吃飽吃好的同時，提升飲食知識、建立正確認知，打造良好身材。

想動就動

由專業教練團隊打造的線上課程，0基礎掌握，簡單易學，可多次重復播放，不受時間與空間條件的限制。

監督機制

更有ace認證的專業教練帶隊，提供詳細的運動、飲食指導并監督學員訓練情況。學員可以隨時在線咨詢，教練實時反饋，提高減脂效率，保障課程效果。

特色描述

1、完善基本信息內容

2、新增測評報告頁面

3、新增測評功能

企業文化

fittime睿健時代是家擁有先進健身理念,專注女性健康管理標準服務領先的健康管理,目前旗下有口袋辣媽營,口袋減脂營兩大品牌,幫助女性用戶變美,變健康！

主要功能

查詢食物熱量及營養

食物熱量和營養隨時查詢，快速識別食物是否符合您的身體情況

定制化飲食、運動方案

產后修復、減脂根據測評結果定制化推薦運動和飲食方案

建立個人專屬健康檔案

體重、體脂、bmi、唯獨、生理期、孕期、食物熱量為您保存各種重要健康數據，實時查詢

用戶測評

好用的健康管理軟件，可以記錄每日攝入的熱量，專業的運動教程，產后護理課程，滿足各類健康人群不同的飲食需求，根據個人身體情況定制健身計劃。

更新日志

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