動起來鴨是款實用的健身軟件，它可以幫助你養成自律的運動習慣，這里有非常多課程，你可以跟著教練訓練。同時也可以用它來記錄自己的運動數據，它會為你量身定制訓練計劃，快來下載吧。

動起來鴨簡介

1、幫助你計劃你的健身計劃，跟蹤每天的鍛煉和完成情況；

2、更科學地控制運動周期和強度有助于你安全有效地鍛煉；

3、在運動過程中，你可以拍攝更多美麗、勵志的照片和視頻！

動起來鴨亮點

海量運動課程。配備健身操、跳繩、瑜伽等運動課程跟練，標準的動作示范和準確的語言描述帶你快速入門，用健康的運動健身生活方式，收獲更好更強的自己。

量身定制專屬計劃。管理減肥過程，高效助力減脂計劃，定制專屬計劃方案，記錄體重、體脂、維度等多維數據變化，進行健康高效的身材管理。

千萬級食物數據庫，熱量營養一查便知。記錄飲食攝入和消耗，提供專業的飲食數據分析，用科學健康的方式助力你減肥的每一步。

咕嚕咕嚕飲水提醒。飲水目標設置，可愛簡單的喝水功能，直觀的數據統計。健康飲水，健康生活，輕松拿捏每天八杯水，提高代謝加速減肥進程~

動起來鴨優勢

1.健身操課跟練。真人同步訓練，新手小白全程可練，身體各部位全面把控。全程語音督導，自動同步進度完成運動打卡，帶給你極好的跟練體驗。

2.跳繩課程全面上線。有繩/無繩課程同步更新，幫你突破減肥平臺期。高效的燃脂訓練，提高心率，每天15分鐘有氧跳繩，見證運動帶給你的美好改變。

3.舒緩瑜伽持續更新。涵蓋不同種類的定制瑜伽和免費課

動起來鴨特色

1、體驗智能訓練模式，這款應用根據每個人的運動數據自動推薦每日跑步任務。

2、運動知識人人共享，在社區中每個人可以分享知識以及自己收集跑步經驗。

3、實時更新運動數據，距離、時間和步數等運動指數能夠隨著用戶的運動而實時變化。

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