馬瘦健身可以幫助用戶科學健身，這里有非常多健身教程，你可以結(jié)合自己的實際情況選擇課程訓練。你可以制定專屬訓練計劃，每天打卡。同時你可以將自己的身體數(shù)據(jù)變化記錄在上面，這里還有綠色菜譜。

馬瘦健身簡介

馬瘦健身，是一款為力量訓練，減肥健身，無器械運動愛好者打造的健身app，它能自動編排訓練計劃，跟蹤效果，健身打卡。

馬瘦健身亮點

【訓練計劃】

三分化還是五分化？沒時間怎么練？科學的規(guī)劃專屬訓練計劃，科學健身不走彎路。

【豐富動作庫】

300+常見Fitness訓練動作，覆蓋各種健身器材，持續(xù)更新擴展，還支持自定義運動。

【訓練記錄】

讓你不分心，聚焦訓練本身，同時快速記錄當前訓練數(shù)據(jù)。動作，組數(shù)，次數(shù)，熱身，遞減，超級組通通不在話下。

馬瘦健身優(yōu)勢

1、各種健身運動模式都有，跟著視頻訓練。

2、動作沒有練對是沒有任何效果的。

3、專業(yè)的視頻在線教學，輕輕松松運動健身。

馬瘦健身特色

1、專注于運動的訓練，制定專屬的方案。

2、循序漸進的運動，才會有效果。

3、要堅持，每日在線打卡完成，輕松運動。

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