凱格爾運動pro是非常專業的一款運動健身類型的手機軟件，平臺上有非常專業的凱格爾運動教程讓用戶們進行學習，幫助用戶們能夠更好的鍛煉身體，讓自己的身體能夠快速的回復至健康狀態，幫助自己能夠更好的享受生活，超級的好用。

軟件簡介

凱格爾運動pro是提供專業的盆底肌訓練及修復的健身app，男性女性都適用，不僅有益于女性孕期健康和產后修復，還可以提高男性健康，使用者可隨時隨地開啟鍛煉課程，每天只需幾分鐘，即可加強盆底肌，便捷又有效，成就一個更健康的自己。

凱格爾運動pro app功能

【凱格爾運動】針對性訓練盆底肌的專業課程，幫助使用者更好的強化盆腔肌肉群，改善男女性健康，快速簡單，在家就可以學習鍛煉啦。

【課程豐富】大量音視頻課程，炫酷的訓練頁面，幫助你正確掌握動作，打破以往單調的訓練模式。

【私人教練】專業教練指導你每一個動作，一步一步引導你，找準位置，讓你快速入門，輕松學會每個動作。

【個性定制】根據每位使用者的身體情況（身高體重等）制定屬于你的個性化運動方案，全程跟蹤你的訓練進程，更直觀的看到訓練到來的結果。

【隱私保護】可選擇振動或靜音模式放入口袋，無論在辦公，坐車或吃飯時，都可秘密進行凱格爾訓練，不會被人發現。

【社區溝通】在訓練的過程中，可隨時和社區小伙伴進行動作溝通，看小伙伴們分享的訓練感悟。

凱格爾運動pro軟件亮點

體重：每天記錄體重變化，上傳照片可以更直觀地感受到不一樣的自己。

三維記錄：腰圍、大腿圍、小腿圍、臀圍、胸圍、手臂圍......全方位記錄你的身材數據！腰間的肥油咔咔掉~人魚線馬甲線我想要~

腹直肌：用正確的方式測量腹直肌分離，并判斷腹直肌分離類型，給你正確有效的修復方式。

調理食譜：產后身體調養和減脂食譜，產后脫發、貧血、便秘、催乳、抑郁等產后問題的功能調理食譜，如果你是減脂需求有哥本哈根、地中海飲食計劃。

應用優勢

跟著簡易圖示訓練

調整訓練回數與時間

凱格爾運動詳細說明

選擇聲音或震動控制

每日圖表查看進度

更新日志：

v2.2.5

1. 新增更多適合你的訓練課程

2. 管理工具升級，提升用戶體驗

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