瘦身旅程是款實用的健身軟件,這里有非常多綠色菜譜,你可以學習制作,同時每種食物都有精準的熱量分析,你可以更高的營養搭配。你還能用它來記錄自己的運動數據,它會實時追蹤你的身體數據。
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精簡特色一周減肥飲食推薦,內容豐富詳細,快速提高廚藝
食材相生相克、美容養顏、減肥食譜一應俱全
1、瘦身旅程軟件,豐富的瘦身運動教程,用來記錄每天的樣子和減肥時的感受.
2、一日三餐和運動情況,增加你的自信,還可以在這個平臺上分享交流你們的心得體驗,非常不錯的軟件.
3、您還可記下每天的飲食、運動、體脂、身體尺寸等信息,全面記錄瘦身過程。
1、體重跟蹤曲線(自動計算BMI,支持公斤和磅)。
2、身體圍度跟蹤曲線 (胸圍、肩寬、臂圍、腰圍、腹圍、臀圍、大腿圍、小腿圍、等)。
3、身體成分跟蹤曲線 (體脂肪、體水分、骨骼肌、去脂體重、等)。
1、瘦身工具讓你能夠了解自己的BMI、基礎代謝率、標準體重等情況。
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