罐頭冥想是一款實用的冥想軟件，它可以幫助你改善睡眠情況，這里有豐富的白噪音，你可以在睡前進行播放。設置好播放時間，時間截止會自動關閉。這里還有多種主題皮膚，你可以根據喜好選擇設置。
只要你曾經專注地仰望過一次星空、觀察過一片樹葉，你就體驗過冥想。
冥想并不是什么高深的事情，而是被科學研究證明的一種簡單易學的大腦訓練方式 ，就如同健身一樣， 只不過健身的對象是身體，而冥想的對象是大腦。心理學界把冥想定義為通過身心的自我調節，建立一種特殊的注意機制，影響個體的心理過程的一系列練習。
睡眠音樂可以輔助改善疼痛、癌癥、厭食、等身體問題
有很多話，無處訴說卻不愿意藏匿在內心，也想被溫柔以待？
寫下你的心情，裝進樹洞，投向樹里，
寫下你的故事，寫下你的心情日記，述說你的故事。
1、各種壓力，讓我們睡眠質量不好，影響健康；
2、在線嘗試冥想吧，會讓你好好放松下來的；
3、超全面冥想課程，都是免費開啟，一鍵學習。
1、打造專業的冥想引導課程，做你的私人隨身冥想室；
2、每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放松；
3、專業老師人聲引導，人人都能學會的冥想練習。
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