小學生旭日東升廣播體操視頻能夠讓你學習到強身健體的武術廣播體操，能夠有效的促進身體成長，并有效的保持鍛煉者的心血循環，還有多個節拍，并且伴隨著婉轉優美的音樂背景，真人鏡像動作教學，有興趣的用戶歡迎來旋風軟件園下載~
旭日東升，是全國中小學生系列武術健身操。本武術健身操，供小學使用。推廣和普及新的廣播體操“旭日東升”，讓每一個學生都參加活動，本次比賽采取以班為單位，班級全員參加的方式，首先進行隊列隊形的比賽，包括立正稍息、四面轉法、原地踏步走、齊步走和跑步走；在進行廣播體操比賽時，每班可有一名領操的學生，使用有口令的音樂伴奏。
經對廣播體操鍛煉者專項的研究和實驗表明，鍛煉者長期進行本套廣播體操的鍛煉，可提高機體的主要關節的靈敏性，促進骨骼發育，增強大肌肉群的力量，對改善運動系統、呼吸系統、心血管系統及神經傳導系統的功能具有重要的作用。做操時精神舒暢、心曠神怡，樂在其中，廣播體操可成為調整心態，放松精神，陶冶情操的有效手段。
抻拉運動
1—2拍:
開步雙擊
3—4拍:
雙掌前砍
5—6拍:
勾手左顧
7—8拍:
并步抱拳
第二個八拍與第一個八拍動作相反
第三、四個八拍與第一、二個八拍相同
開合運動
1—2拍:
開步沖拳
3拍:
左右沖拳
4拍:
沖拳不動
5—6拍:
虛步亮掌
7—8拍:
并步抱拳
第二個八拍與第一個八拍動作相反
第三、四個八拍與第一、二個八拍相同
踢腿運動
1—2拍:
弓步擊爪
3—4拍:
推手蹬腳
5—6拍:
跪步雙推
7—8拍:
并步抱拳
第二個八拍與第一個八拍動作相反
第三、四個八拍與第一、二個八拍相同
側展運動
1—2拍:
開步上沖
3—4拍:
振腳砸拳
5—6拍:
勾腳側冠
7—8拍:
并步抱拳
第二個八拍與第一個八拍動作相反
第三、四個八拍與第一、二個八拍相同
擰轉運動
1—2拍:
并步擺掌
3—4拍:
馬步壓肘
5—6拍:
弓步架沖
7—8拍:
并步抱拳
第二個八拍與第一個八拍動作相反
第三、四個八拍與第一、二個八拍相同
俯仰運動
1—2拍:
開步推掌
3—4拍:
掄臂拍腿
5—6拍:
馬步展掌
7—8拍:
并步抱拳
第二個八拍與第一個八拍動作相反
第三、四個八拍與第一、二個八拍相同
跳躍運動
1—2拍:
跳步雙沖
3—4拍:
跳步抱拳
5—8拍:
雙腳顛跳
第二個八拍與第一個八拍動作相反
第三個八拍
1—2拍:
弓步推掌
3—8拍：
與第一個八拍的3-8拍相同。
第四個八拍與三個八拍動作相反
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