世界真美好是全國(guó)第二套幼兒廣播體操，這款體操活動(dòng)量適中，動(dòng)作優(yōu)美，很適合3-12歲的兒童。幼兒廣播體操可以提升孩子的免疫力，讓孩子可以健康成長(zhǎng)，需要的朋友快來(lái)旋風(fēng)軟件園下載吧！

幼兒廣播體操相關(guān)介紹

幼兒廣播體操由國(guó)家體委、國(guó)家教委編、審，1992年6月日志在全國(guó)幼園大班中施行。廣播操包括伸展、屈伸、下蹲、轉(zhuǎn)體、踢腿、跳躍等動(dòng)作，具有韻律感，富有趣味性和模仿性，配樂(lè)節(jié)奏歡快，符合兒童生理、心理發(fā)展規(guī)律。該操是我國(guó)第一次在學(xué)齡前兒童中推行的廣播體操。

世界真美好幼兒廣播體操歌謠

大公雞，喔喔叫，外面的世界多美妙，小朋友們排好隊(duì)，大家快快來(lái)做操，間隔距離要保持，大家都要準(zhǔn)備好。

小海鷗真勇敢，飛得高來(lái)飛得遠(yuǎn)，我們學(xué)習(xí)小海鷗，不怕辛苦不怕難。

小花貓，喵喵叫，搖搖腦袋舔舔毛，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，做個(gè)健康的乖寶寶。

企鵝弟弟站一排，走起路來(lái)?yè)u又?jǐn)[，互幫互助最團(tuán)結(jié)，聰明伶俐人人愛(ài)。

小猴子真頑皮，望望東來(lái)望望西，遵守規(guī)則不胡鬧，快快樂(lè)樂(lè)做游戲。

大象伯伯慢慢走，伸伸鼻子仰仰頭，見(jiàn)到老人問(wèn)聲好，大家夸我有禮貌。

小青蛙呱呱叫，媽媽媽媽不見(jiàn)了，我們一起幫助它，找到媽媽哈哈笑。

小黃鶯高聲叫，小朋友們齊歡笑，天天鍛煉身體棒，我們的世界真美好。

廣播體操優(yōu)勢(shì)

健身性

經(jīng)對(duì)廣播體操鍛煉者專(zhuān)項(xiàng)的研究和實(shí)驗(yàn)表明，鍛煉者長(zhǎng)期進(jìn)行本套廣播體操的鍛煉，可提高機(jī)體的主要關(guān)節(jié)的靈敏性，促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強(qiáng)大肌肉群的力量，對(duì)改善運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)的功能具有重要的作用。做操時(shí)精神舒暢、心曠神怡，樂(lè)在其中，廣播體操可成為調(diào)整心態(tài)，放松精神，陶冶情操的有效手段。

趣味性時(shí)代性

趣味性和時(shí)代性是本套廣播體操的創(chuàng)編突出的特點(diǎn)，體操結(jié)構(gòu)形式和動(dòng)作風(fēng)格做了創(chuàng)新的嘗試。在動(dòng)作中，引入和模仿游泳、武術(shù)、保齡球、射箭、健美操、踢毽等運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作，賦予時(shí)代感，加入情形化，增加體操的活力，激發(fā)鍛煉者的興趣，提高和增強(qiáng)鍛煉效果。

科學(xué)性

大眾廣播體操為8節(jié)徒手體操。每節(jié)體操對(duì)機(jī)體的主要關(guān)節(jié)、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、專(zhuān)一性的刺激，整套體操動(dòng)作幅度大，可較全面地促進(jìn)人體各個(gè)運(yùn)動(dòng)部位的合理運(yùn)動(dòng)，到達(dá)提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)機(jī)能的目的。實(shí)驗(yàn)表明，全套體操對(duì)人體產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷形成了由低緩高，中間調(diào)整的生理軌跡，滿足機(jī)體生理要求和變化規(guī)律。每節(jié)操的即刻心率基本在100—130次/分之間，在普通人群的60—80%心率范圍，為發(fā)展人的心臟、肺等器官的最佳負(fù)荷，對(duì)人體產(chǎn)生中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)刺激，具有較強(qiáng)的健身效果。同時(shí)，鍛煉者可視自身情況通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)幅度，以適度降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。整理運(yùn)動(dòng)后4分鐘左右機(jī)體即可恢復(fù)到正常水平。伴奏音樂(lè)雄壯強(qiáng)勁，節(jié)律流暢，音動(dòng)一致，優(yōu)美形象化，口令清脆宏亮有力，起到指揮鍛煉者練習(xí)，調(diào)整神情的目的。

普及性

本套廣播體操?gòu)?qiáng)調(diào)普及推廣的效應(yīng)，動(dòng)作簡(jiǎn)便易學(xué)、負(fù)荷適中、適用面廣、音樂(lè)優(yōu)美、節(jié)律適中。參與體操鍛煉的人群定在以青年、中年人群為主，兼顧少年和老年人，男性女性均適用。鍛煉地域適用廣泛，因地制宜，適于機(jī)關(guān)、廠礦、學(xué)校、部隊(duì)、社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)及家庭等戶外、室內(nèi)地點(diǎn)開(kāi)展。全套體操僅為4分45秒，恢復(fù)時(shí)間段，適于工間（班前）、課間（課前）和閑暇時(shí)間等進(jìn)行鍛煉，十分便于普及。

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